美肌インナーケア講座〜腸活・甘いものコントロール術

ありがとうございます~
満席となっております。
キャンセル待ちも受付ております♪
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『RIE SKIN NATURAL』
https://note.com/nlie1229
のりえさんをお招きしての講座を開催します♪

りえさんは最近”美容”に特化した活動を始めたのですが、どれも魅力ある講座ばかり~✨✨
今回、あたしも一番興味があったインナーケアについての講座をお願いしました。
今回”腸活”がテーマなので、ランチはりえさんの監修のもとかぁやんが腸に良い一汁一菜をご用意します✨✨

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9月30日(金曜)
   10時~13時
参加費:6000円
  (龍眼生蜜ハチミツ(500g 3132円)プレゼント!)
募集人員:7名
子供さんも一緒に参加されるのはOKですが
スペースも限られるので、ご相談くださいませ。
子供さんも一緒に参加の場合、お食事代ひとり500円をお願いします♪

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美しい素肌を作るには、
インナーケア(体の内側から働きかけること)は必須ですね。
私たちの体は日々、何を食べているかで変わっています。
わかりやすいのは、便の調子かもしれません。
旅行に出かけると、食べているものがいつもと変わったり、
ついつい食べすぎてしまったりして、
便の調子が変わる、というのは
誰しも経験があると思います。
美肌になるためには、何を食べたら良いのでしょうか。
「腸を綺麗にすることが美肌への道」です。
また、お肌にとって「スイーツは大敵!」と言われています。
けれど、完璧にスイーツをやめることなんてできませんよね。
では、甘いものを食べたい欲求をどのようにコントロール
すればいいの?
食べても良い甘いものはあるの?
そもそも…スイーツってやめなくちゃダメなの?
やめる必要はありません。
ただ、”中毒のような”スイーツの食べ方は
肌にとって悪影響なので、
そうならないようにするには・・・
スイーツ欲求をコントロールするなんて
できないだろうと諦めていた方にこそ
ぜひ聞いてほしい、試してほしい
実践的な内容の講座です。
日々の食習慣に新しい風を吹き込んで、
ぜひとも、
体の変化、心の変化を
観察していただきたいなと思います。
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【お申込み方法】
①お名前 (よみがな)
②希望講座名 お日にち
③日中連絡がつく電話番号
④Emailアドレス
上記①〜④の内容を以下の方法でご連絡ください。(お子様同伴であればその旨お知らせ下さい)

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*Email  📧kaayanshoten@gmail.com
*かぁやん商店 ライン公式アカウント 🆔@sda8761w

のちほど受付確認のメールを送らせていただきます。数日たっても返信がない場合、お手数ですが再度お問い合わせください。
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当日は受講料の全額、前日は50%を申し受けます。材料や資料など準備の都合上、ご理解のほどよろしくお願いいたします。