カテゴリー: 食文化

ミキとは？
奄美大島に伝わる植物性乳酸発酵飲料です。
材量はお米、さつまいも、水といたってシンプル。
作り方も簡単。
なんと１ccに１億個以上の乳酸菌が存在します。

「発酵食品が腸内環境を整える」
発酵食品の代表格の乳酸菌。
その乳酸菌いっぱいのミキを
上手にカラダに取り入れることにより
腸内環境が整い様々な変化を実感できると思います。
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免疫細胞の７割は
腸内に存在することもわかっており
腸内環境を整えることが
いかに大切かがわかりますよね。
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実はミキは
『お神酒』の語源とも言われており
奄美の伝統行事のお祭りなどで
神と人をつなぐお供え物として奉納されています。
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お供えだけでなく
それぞれの家庭でも作られてきたミキ。
さらにミキは縄文時代から
存在していたこともわかっています。
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ミキで腸内環境を整えることにより
免疫や便通などカラダに良いことばかりではなく
直感力が高まる
自分の内側からのメッセージを受け取る
自分軸が整う、さらには女性性がアップするなど
精神や魂の観点からも
気づきが増え、生きやすくなる方も
本当に多くいらっしゃいます。
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ミキはそのまま飲むだけでなく
お料理にも使えるんです。
マリネやドレッシング、漬物にも。
お菓子作りにも使えアレンジは無限大です。
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🌸かぁやんのミキを取り入れた方の感想

＊まろやかで食べやすくて美味しい
＊少しの量でもエネルギーをもらえた感じがしてすごく満足！！
＊産後、食べはじめて1〜2日で母乳の量が増えました。
＊ミキが離乳食代わりにできると知り、作らなきゃと思うことが減り精神的に楽になった
＊便のにおいと色が変わった。便がするする出るようになった。
＊甘いものを欲しなくなりイライラが減った。
＊産後のうつが回復して凄く体調がいい！
＊自分のやりたいことが明確になった！
＊根拠のない自信が増え未来にワクワクしかない
＊他人のせいにすることがなくなった

以上、ご参考になさってくださいね☝️
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この素晴らしいミキを
かぁやんは2022年12月から伝え始めました。
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主にかぁやん商店で開催していますが
出張でも開催しています
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ミキを知りたい！
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ワクワクしたい！
と思った方、心の声に素直になってみては？
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でも動画をアップしていますので
そちらも是非～✨✨✨✨✨✨
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