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〜身体と塩の本当の関係、「塩」の使い方レッスン〜
疲れが取れない、すぐ眠くなる、アレルギー体質
病気がち、風邪をひきやすい、体温が低い、便秘、忘れっぽい
これらは塩不足による症状かもしれません。
私たちの身体は海から生まれ、海の水【血潮】を抱いて陸に上がって来ました。
生命維持に欠かせない「塩」。
質の良い塩を適塩とると、人は驚くほど元気になります。
この講座では「体が力をとりもどし、元気になる塩の使い方」
そして「食材の美味しさを引き出す塩の使い方」をお伝えします。
【講座】
・良い塩の選び方・食べ比べ
・減塩によって起こる弊害
・日本人に合った塩のとり方
・食材の美味しさを引き出す塩の使い方・塩加減
【調理】
・さつま芋と小豆のほっこり玄米ごはん
・体ヨロコブ 秋の初めの冬瓜スープ
・れんこんボール甘辛だれ
・絶妙な塩加減で作るかぼちゃのスパイシーソテー
・万能・梅ネギ味噌
・美味しい浅漬けの塩加減・お漬物
・甘くてヘルシー・ドライフルーツの塩コンポート
日時：9/27(木) 10:00～13:00
会場：かぁやん商店
住所：豊橋市佐藤2-28-9
電話：0532-62-1508
参加費：¥4,200-（税込）
持ち物：エプロン、三角巾、タオル、筆記用具
申込先：かぁやん商店
①お名前、よみがな
②希望講座名
③日中連絡がつく電話番号
④Emailアドレス
上記①〜④の内容を以下の方法でご連絡ください。
・かぁやん商店FBページへメッセージ
・かぁやん商店HP お問合せフォーム
・Email
📧kaayanshoten@gmail.com
または MEGURIYAまで
※お申し込み後のキャンセル
開催3日前よりキャンセル料（2000円）がかかります。
※お子様は預けて、お母様のみの受講をお願いしています。
講師：加藤由希子（かとうゆきこ）
リマクッキングスクール東三河校主宰。1975年富山県生まれ。
細胞検査技師、料理教室講師、家族の病気、海外生活などを通して、健康と食のつながりを実感。日本CI協会勤務の後、結婚を機に渥美半島に移住。2011年、MEGURIYAをオープン。現在各種料理教室を通して「料理と健康」をテーマに活動中。
【organic & macrobiotique MEGURIYA】
住所：田原市若見町権亟地80番地
電話&FAX：0531-45-3069
E-mail：kbansei@kha.biglobe.ne.jp
⬇︎の日時にも開催ありますよ〜〜
日時：9/28(金) 18:30～21:30
会場：VEGECAFE LOTUS
住所：豊橋市西岩田6-16-12
電話：0532-69-0880
日時：10/11(木) 10:00～13:00
会場：オーガニックハウス あさのは屋
日時：浜松市北区初生町379-4
日時：053-436-2313
皆さまのご参加お待ちしていま〜す✨✨
